Qi-gong
Série de mouvements répétés, qui, à partir de postures bien définies, nourrissent l’énergie par la respiration, les sons, les images.

Tai-chi-chuan
Art traditionnel chinois fondé sur la pratique de mouvements fluides et souples, qui ressemble à une danse lente. En favorisant la concentration mentale, c’est un excellent exercice pour le corps et l’esprit.

• Mardi 9.00 – 10:00  :  niveau 1-2
• Jeudi 10:00 – 11.00  :  niveau 2

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